Rola zdrowego odżywiania w wzmocnieniu odporności
Tag: dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to specyficzny plan żywieniowy, który skupia się na minimalizowaniu spożycia węglowodanów i zwiększaniu spożycia tłuszczów, co prowadzi do stanu nazywanego ketozą. Przede wszystkim podstawową zasadą żywieniową jest kompletność a która to zasada nie jest zachowana w przypadku diety keto. Oto niektóre z wad…